“在这个时代，我们老年人越来越重视健康养生知识了，希望社区里这样的讲座常办，能够让我们老年人了解到健康小知识。”近日，由汉安社区主办、成都尚洁社会工作服务中心承办的“关爱生命·呵护健康”健康教育活动汉安社区党群服务中心举行，向辖区老人们科普慢性疾病的预防和科学饮食知识，推进“活力汉安，情暖夕阳”社区医养服务项目和江安县省级第二批城乡社区治理试点工作。
活动中，理疗老师精心设计了培训内容，以怎样预防糖尿病、高血压、腰颈椎为重点，介绍了高血压病的预防、症状、科学用药以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡方面进行了详细讲解，同时引导居民要加强自我保健意识，防范于未然。讲座中，老师还以生动的案例、朴实的语言，从心血管疾病的饮食和治疗等三个方面，向老人们详细的讲解了有关心血管疾病防治的相关知识。
现场老人们听得十分投入，针对自己身体情况进行提问交流，收获了具有针对性的理疗和生活建议。最后在老师的带领下，老人们共同学习了健身操，只需要通过练习几个简单的动作，就可以增强肌肉力量，活动关节，提高身体的灵活性、柔韧性。
此次讲座普及了健康知识，为老人们搭建了养生交流平台，对老年人养生和疾病预防具有重要的指导意义，进一步提高了老年人自我保健的意识水平，让老年人学习了相关保健技能。此后，汉安社区将持续推进“活力汉安，情暖夕阳”社区医养服务项目，充分利用社区医疗资源的优势，把群众需求融入到项目之中，提供上门就医、上门送餐、养生保健、义剪义诊等、儿童体检、健康教育、救助一体化等服务。
编辑：尚洁社工
